Top Level Coaching

• Allgemeine Analyse der Lauftechnik realistisch Einschätzung
• Auf die persönlichen Bedürfnisse des Athleten zugeschnittene Trainingspläne.
• Analyse bisheriger Trainingsleistungen und Optimierung der Trainingsgestaltung.
• Ausarbeitung zeiteffektiver Trainingseinheiten.
• Berücksichtigung von eventuelle feste Trainingsinhalte in der Woche
• Ein monatliches gemeinsames Trainingseinheit oder Leistungsdiagnostik
• Sitzpositionsoptimierung auf Rad bei Bedarf
• Ernährungsberatung
• Technikanalyse, Schulung bei Schwimmen, Radfahren, Laufen,
• Unbegrenzte Kommunikation mittels E-Mail, Skype, Telefon
• Radvermessung mit Video Sitzanalyse
• Preis auf Anfrage

Performance Coaching

• Auf die persönlichen Bedürfnisse des Athleten zugeschnittene Trainingspläne.
• Individuelle Programmgestaltung
• Analyse bisheriger Trainingsleistungen und Optimierung der Trainingsgestaltung.
• Ausarbeitung zeiteffektiver Trainingseinheiten.
• Berücksichtigung von eventuelle feste Trainingsinhalte in der Woche
• Unbegrenzte Kommunikation mittels E-Mail
• Preis auf Anfrage

Rahmenpläne

• Auf die persönlichen Bedürfnisse des Athleten zugeschnittene Trainingspläne.
• Analyse bisheriger Trainingsleistungen und Optimierung der Trainingsgestaltung.
• Ausarbeitung zeiteffektiver Trainingseinheiten.
• Berücksichtigung von eventuelle Feste Trainingsinhalte in der Woche
• Beinhaltet 3 Belastungsperioden indem der Wocheninhalt identisch ist, so wie drei
• Entlastungswochen und einen Vorbereitungswoche für einen Wettkampf am Ende der Rahmenplanung

Zur Gewährleistung einer optimalen PERSÖNLICHEN Betreuung hat Peter Brandmüller die Anzahl der von ihm "gecoachten" Athleten limitiert.